ランニング生活

【巻頭特集】

速く長く楽に走るフォームづくり

フルマラソンを走りきるために必要なこと。それはカラダの負担にならないフォームをきちんと覚えることです。カラダに楽をさせてやれば、より長く、そしてランニングスピードもアップしていきます。正しいフォームを身につけて、カラダの具合をしっかりと把握すればゴールはすぐそこです。

【特集１】

これで完走まちがいなし！　

ゼロからはじめるフルマラソン　

【特集２】

今すぐできる部位別ストレッチ＆かんたん筋トレ

【特集３】

スタミナ、パワー、スピードアップ！

ランナーの食事講座

【用具特集】

・厳選9ブランド秋冬モデル「注目の一足はコレ!! 」

・2010/2011秋冬コレクション タイプ別カタログ

・ファンランスタイル orシリアスランスタイル どちらが好み？

・これは使える！ 最新ランニンググッズセレクション